您当前的位置: 首页 > 金融

日本制定新版睡眠指南

2018-10-30 11:42:07

日本制定新版睡眠指南

原标题:动态

欧盟

首次对他国实施渔业制裁

欧盟日前宣布其成员国将不再从柬埔寨、伯利兹和几内亚三国进口鱼类,指责上述三国在打击非法捕鱼行为上的不合作行为。欧盟渔业部长批准了该项制裁提案,标志着欧盟次实施此类惩罚措施。

这些制裁意味着欧盟将不再从这三个国家进口任何鱼类产品,同时欧盟捕鱼船只也被禁止出现在这几个国家的水域。

欧盟多年来在世界范围内努力减少对鲨鱼、蓝鳍金枪鱼等鱼类的非法捕捞,同时敦促外国政府提高对非法捕捞行为的监督和执法力度,确保鱼类资源不会面临性枯竭。

德国

彻底改革可再生能源政策

日前,德国联邦内阁批准了由联邦副总理兼经济和能源部长加布里埃尔提出的“德国可再生能源改革计划”。该计划将对目前德国的可再生能源政策进行“彻底改革”,控制其规模和补贴增长的趋势,打破现有的“过度支持”状态。作为世界可再生能源发展的榜样,德国这一备受关注的改革措施将直接影响世界可再生能源的发展前景。

加布里埃尔表示,在连接风力涡轮机和太阳能电池板的电力络扩建还处于滞后的情况下,适当控制可再生能源的规模是必要的。目前德国光伏装机总量已经达到35.7吉瓦,2013年太阳能发电占德国电力供应总量的5%,但相应的补贴却占了整个可再生能源补贴的近一半。与此同时,被政府寄以厚望的离岸风电发展却屡屡受到电建设迟滞的影响。

根据目前的可再生能源法,德国有4000多家能源密集型企业可以免于支付附加费,从而保持竞争优势和稳定就业,但欧盟委员会认为此举违反了欧洲公平竞争的基本原则,涉嫌不正当补贴,并于2013年末正式展开调查。尽管德国辩解称,德国对高能耗企业的特别规定并不是补助金,相关规定也不违反欧盟法律,但目前情况来看,德国很可能不得不根据欧盟统一的能源市场规则来调整自己的政策。

日本

制定新版睡眠指南

日本厚生劳动省近日宣布,已经制定了新版睡眠指南,对于不同人群分别提出了应该注意的睡眠要点和建议。指南建议成年人每天应睡6至8小时,更长的睡眠并不会让身体变得更健康。

睡眠不足将导致工作效率降低,因此上班族需要保证充足的睡眠时间。白天犯困是睡眠不足的信号,而长期睡眠不足要想恢复正常,将花费很长时间。因此人们犯困时,午睡30分钟将能提高工作效率。

指南建议青少年不要熬夜,应有规律地生活,维持体内生物钟的节奏。如果年轻人频繁熬夜,将导致生物钟紊乱,成为夜猫子。例如,高中生如果连续两天将起床时间推迟3小时,生物钟将推迟45分钟。

指南认为,随着老年人年岁渐长,必要的睡眠时间会,因此老年人要确保符合自己年龄的睡眠时间。适度的运动有助于老年人睡得更香。

新版睡眠指南显示,良好的睡眠有利于预防疾病,睡眠不足和睡眠质量降低会导致高血压、糖尿病、抑郁症等疾病的发生。这是日本睡眠指南时隔11年首次进行修改,将于4月正式公布。

原标题:日本制定新版睡眠指南

原文链接:

稿源:人民

作者:

自卸车随车吊
水晶头生产厂家
超高分子量聚乙烯异形件
推荐阅读
图文聚焦