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外媒:澳人倍感压力 缺觉、工作及社交受重压

2019-01-11 18:50:22
外媒:澳人倍感压力 缺觉、工作及社交受重压 中新网12月28日电 澳洲新快网28日刊文称,一项调查发现,澳人比以往任何时候体会到更多压力,原因在于缺乏睡眠、面临工作压力和在社交媒体扮演着角色等。 文章摘编如下: 根据健康保险基金公司Medibank的研究显示,在过去10年里,有压力的澳人数量上涨了1/3,达490万人。大多数人将其归咎为睡眠时间不足、同时应付多项任务和工作压力大。 此外,住房负担能力、社交媒体的压力和全球政治局面的变化,也起到一定作用。 在接受调查的1000人中,大部分人认为,他们承受的压力水平已影响到睡眠和社交关系。近一半的受访者称,他们对亲人和同事感到烦躁;1/3的受访者不愿意参加社交活动;另有18%的受访者表示无法和家人呆在一起。 Medibank首席医疗官斯旺(Linda Swan)表示,研究发现,备受压力影响的人更容易出现精神健康状况方面的问题,如抑郁症、焦虑和恐慌症。 “很显然,2017年对很多人来说是艰难的一年。个人原因和更广泛的社会负担,是造成压力的主要原因。因此,我们必须尽一切所能处理好精神健康。”斯旺说。 调查发现,在2007/2008年期间,澳大利亚近370万人受到压力影响;在2016/2017年期间,该数据上升到490万人。 44%的受访者称,睡眠不足是压力大的关键因素;39%的受访者将其归咎为工作压力;36%的受访者称自己的压力和应付过多事情有关;17%的受访者认为,住房负担能力是其中一个因素;12%的受访者将部分压力归因于社交媒体;11%受访者称,全球政治局面是原因之一。宝宝咳嗽嗓子呼噜呼噜的怎么办
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